センブリの効能

センブリとは

西洋医学で使われる合成された医薬品を使うよりも，薬草などを原料とする生薬を使って治療したい，という人が増えています。そのような流れに沿ってか，一般に販売されている薬にも生薬が配合されているものが目に付くようになりました。センブリはそのような生薬の一つです。リンドウ科の可憐な花を付ける植物ですが，草全部を乾燥させて煎じたり粉末にするなどして飲用します。薬というよりもお茶としてもよく知られていますが，その味は「千回振り出しても苦い」ということから「千振」と名付けられたとおり，非常に苦いものです。天然物には他に例のない苦味だとも言われます。センブリは日本特有のもので，漢方薬ではなく生薬に分類されるものです。

センブリの効能：健胃

センブリの効能としてまず挙げられるのが，健胃効果です。つまり，胃の調子を整えるのに効果がある生薬です。主に使われるのは，食欲不振の改善を目的としているケースです。苦味が刺激になって食欲を増進すると言われています。また，胃粘膜を刺激して胃液の分泌を促進する作用もあります。ですから，食前に飲用するのが効果的です。胃の不調にオールマイティに効果を発する薬草ではなく，特に胃を冷やす作用があるため，胃が冷えて起こった症状の改善には効果がありません。胃の症状全般に対して使用したい場合は，専門の薬剤師などに相談して他の生薬などと調合して使用すると良いでしょう。生薬ですので，副作用はなく，安心して服用できます。

センブリの効能：育毛

センブリの他の効能としては，育毛効果があります。いろいろな育毛剤の成分表示を見ると，センブリエキスが使われているものが多いことが分かります。センブリがなぜ育毛に効果があるかというと，その抗炎症効果によるものです。これによって頭皮の環境を整えて，育毛を助けることができる訳です。実際にはセンブリだけでは十分の育毛効果が期待できないので，他の生薬や成分が使われている育毛剤がほとんどです。ですが，もし乾燥センブリが手に入るようなら，焼酎などのホワイトリカーに1～2ヶ月ほど冷暗所で漬け込み，薄めて頭皮に付けて使うと良いでしょう。もっと簡単に使いたいなら，センブリ茶でシャンプーするというのも良いかも知れません。

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